3 min 12 întrebăriBAT-12
Test de burnout (BAT-12)
Burnout Assessment Tool, forma scurtă: 12 afirmații despre epuizare, distanțare mentală și dificultăți cognitive și emoționale legate de muncă.
Gratuit, fără cont. Răspunsurile nu sunt salvate.
Despre test
Burnoutul este o stare de epuizare legată de muncă, în care oboseala se adună cu distanțarea față de ce faci și cu dificultăți de concentrare sau de control al emoțiilor.
BAT (Burnout Assessment Tool) a fost dezvoltat la KU Leuven ca alternativă modernă la chestionarele clasice de burnout. Forma scurtă, BAT-12, are 12 afirmații grupate în patru dimensiuni și este recomandată de autori pentru screening.
Rezultatul este o medie între 1 și 5. Pragurile de risc provin din studiile autorilor pe angajați din Belgia; nu există încă praguri stabilite pe populația din România.
Ce afli
- Cât de pronunțate sunt acum semnele de epuizare legată de muncă
- Care dintre cele patru dimensiuni (epuizare, distanță mentală, concentrare, emoții) te afectează mai mult
- Dacă merită să discuți cu un specialist despre ce trăiești la muncă
Acest test este un instrument de autoevaluare și nu reprezintă un diagnostic. Rezultatul descrie doar răspunsurile tale de acum. Pentru o evaluare corectă, discută cu un psiholog sau psihoterapeut.
Sursa: Schaufeli, W. B., Desart, S., & De Witte, H. (2020). Burnout Assessment Tool (BAT) — Development, validity, and reliability. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(24), 9495. Cut-offs: Schaufeli, W. B., De Witte, H., & Desart, S. (2020). Manual Burnout Assessment Tool (BAT) – Version 2.0, Table 73. KU Leuven. Formularul original
Schaufeli, W. B., Desart, S., & De Witte, H. (2020). Burnout Assessment Tool (BAT) – Development, validity and reliability. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17, 9495.
Formularea în limba română este traducerea oficială pusă la dispoziție de autorii testului.