2 min 10 întrebăriRSES
Test de stimă de sine (Rosenberg)
Scala Rosenberg are 10 afirmații despre cum te raportezi la tine și oferă un scor al stimei de sine. Durează în jur de 2 minute.
Gratuit, fără cont. Răspunsurile nu sunt salvate.
Despre test
Scala Rosenberg este cel mai folosit instrument de măsurare a stimei de sine: felul în care te evaluezi și te accepți, în ansamblu.
Are 10 afirmații, jumătate formulate pozitiv și jumătate negativ. Răspunzi cât de mult ești de acord cu fiecare.
Scorul nu are praguri oficiale și nu este un diagnostic. Îl poți folosi ca punct de plecare pentru o discuție cu un psihoterapeut sau pentru a urmări cum se schimbă în timp.
Ce afli
- Un scor între 0 și 30 al stimei de sine
- Ce afirmații te descriu cel mai bine acum
- Un reper pe care îl poți compara în timp
Acest test este un instrument de autoevaluare și nu reprezintă un diagnostic. Rezultatul descrie doar răspunsurile tale de acum. Pentru o evaluare corectă, discută cu un psiholog sau psihoterapeut.
Sursa: Rosenberg M. Society and the Adolescent Self-Image. Princeton, NJ: Princeton University Press; 1965. Formularul original
Rosenberg M. Society and the Adolescent Self-Image. Princeton University Press, 1965.
Formularea în limba română este traducerea noastră și nu a fost validată științific în limba română.